【新闻】懒人最快的减肥方法蜂蜜减肥法一月甩肉10斤

发布时间：2021-01-08 09:38:37 阅读：次来源：接头厂家

蜂蜜水

早上起来的第一件事，赶紧喝一杯蜂蜜水，一来能补充一夜流失的水分，二来能加速肠胃蠕动，排出体内宿便。

小提示：冲泡蜂蜜水的时候，最好用温水。

柠檬水

便秘是导致女性肥胖的元凶之一，长期的便秘不仅导致身材变形，而且皮肤也会变得越来越差，如何才能消除便秘呢？小编为你推荐柠檬水减肥法。

小提示：早上空腹喝一杯柠檬水，排出宿便效果立竿见影。