年纪大了，养生枸杞泡茶喝起来

年纪大了，养生枸杞泡茶喝起来

网友都说，未来的20后看90后，就像90后看60后。

这样一想，再看着镜子前的自己，当年那句年纪大了，已经变成了真实的现实。

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对男孩来说，30岁意味着而立，是成熟与极富魅力的象征。

可对女孩来说，30岁是衰老的开始，皮肤松弛，暗黄，甚至还有新陈代谢变慢，肥胖越来越严重，甚至便秘！

所有还不愿意服老的女孩们，天天捧着枸杞红枣茶，撒着大把的钱买护肤品，祈求可以用外敷内调的方法，维持自己的青春常驻。

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但小金要告诉你们的是：只知道喝枸杞红枣茶是远远不够的，养生茶也要看症状喝！

不同的饮品搭配功效不同，针对的也是不同问题。例如桂圆补血养气，枸杞护眼明目，山楂消食健胃等等。

下面给大家介绍三款养生茶，长期坚持喝，问题将会有所改善。（不要妄想一喝就好，老年养生是一个循序渐进的过程）

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请各位女孩做好笔录，根据自身需求合理养生~

01.茉莉陈皮茶

适合人群：毛孔粗大，有痘印的金粉

泡煮方式：

往水中加入茉莉花，选择花茶功能，待水沸腾后加入陈皮（系统会自动继续加热10分钟）。

待水温将至60deg;保温时，可加入少许蜂蜜，可提高口感与起到美白的作用。

02.玫瑰枸杞茶

适合人群：肤色暗沉，发黄的金粉（月经结束后饮用效果更佳）

泡煮方式：

加入适量玫瑰与枸杞，选择花茶功能，待功能键停止即可饮用。

03.菊花苦瓜茶

适合人群：肥胖，便秘的金粉（每日午饭后喝）

泡煮方式：

选择烧水功能把凉水煮至沸腾，放入菊花与苦瓜。

转至花茶功能，待功能键停止即可饮用。

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2020年马上来啦，姑娘们快用养生茶来润养青春吧~

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